Menjadi pribadi yang tidak mudah marah

assalaamu'alaikum wr wb

Selamat datang lagi kawan -kawan di mini blog ku yang sudah lama banget tidak aktif.

Karena kesibukan yang mungkin menyebabkan aku lama tidak mengisi blog ku lagi.

Kali ini saya akan berbagi tips, bagaimana agar menjadi pribadi yang tidak mudah marah

Hal ini akan kita bagi menjadi 2 faktor, 

1. Faktor internal,

    Faktor internal adalah faktor yang menyebabkan kitta mudah marah yang di picu dari pribadi masing-        masing individu. Hal ini diantaranya meliputi : 

    A. Kita suka terburu buru dalam mengerjakan suatu hal

    B. Kita suda berexpectasi lebih terhadap sesuatu

    C. Senang menunda pekerjaan

2. Faktor eksternal atau lingkungan

    Faktor yang menyababkan kita mudah emosi yang disebabkan circle kita atau lingkungan kita yang             mungkin tidak kondusif untuk kita menjadi orang yang sabar, hal ini diantaranya meliputi :

    A. Lingkungan yang berada diantara orang-orang yang mudah marah\

    B. Sering mendapat bullyan dari orang sekeliling kita

Point point di atas, adalah beberapa yang akan memicu seseorang mudah marah, dan cara menghindarinya tiap individu itu berbeda-beda. Tapi menurut apa yang saya alami sendiri. Paling efektif adalah sering2 untuk refresing, atau sekedar jalan jalan sebentar keliling komplek, melihat sekeliling kita bahwa di dunia ini masih banyak iarnag yang mungkin punya masalah yang lebih besar dari kita tapi mereka bisa me manage dengan baik sehinggan psikis mereka tetap damai dan tak mudah emosi.

Terimkasih sudah mampir dan membaca di mini blog ku ini, semoga bermanfaat.

Jangan lupa silahkan di share ke teman-teman kalian.

Terimakasih.

Assalaamu'alaikum wr wb